orshe.x futás

Morning Run2024.04.21 Vasárnap, 09:00:54

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:49:13

Távolság

21.26 km Szint: 56 m
Lépésszám: 9678

Tempó

05:08 p/km (11.68 km/h)

Pulzus

Átlag
182
Minimum
126
Maximum
201

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 182 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Átlagos teljesítmény: 275 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:10 1 05:10 11.61 11 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -8 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -3 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 0 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 0 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -1 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 1 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 9 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 -8 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 1 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 -2 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 0 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 9 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 1 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -9 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 0 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 2 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 0 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 0 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 8 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 -8 0 0 0
00:01:12 0.26 04:37 13.00 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!