zakos bringázás

Zwift - Speed Workout Bike in Richmond2024.04.08 Hétfő, 13:58:39

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:18

Távolság

28.35 km Szint: 114 m

Tempó

01:46 p/km (33.82 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
103
Maximum
167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 114 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos pedálfordulat: 85

Átlagos teljesítmény: 184 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:38 1 02:38 22.78 9 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 2 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -3 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -8 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 9 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 3 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -3 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -8 0 0 0 0
00:01:58 1.01 01:57 30.81 8 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 3 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 -3 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -7 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 6 0 0 0 0
00:01:58 1.01 01:57 30.81 4 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -2 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -6 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 4 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 3 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -1 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -4 0 0 0 0
00:01:54 1.01 01:53 31.89 1 0 0 0 0
00:01:56 0.99 01:57 30.72 5 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:00:45 0.34 02:12 27.20 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!