csetbalu futás

2010.09.29 Szerda, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:40

Távolság

15.2 km Szint: 80 m

Tempó

05:03 p/km (11.90 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi életérzéssel, kicsit megtoldva, kényelmesen Maffetone mestert vendégül látva.
A nap sütött, a hold nézte, én meg röhögtem.
kész tanulmány ez a főiskolai élet. ezúttal a főiskola sarkán, átlagalter-szakadt gyerek, hátán táska, kezében pizzakorong, a fején fejpántszerűen egy csodaszépen megkötött nyakkendő, amely a bal fülénél kúszott le oldalt. szép az élet.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:40 15.2 05:03 11.90 80 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

mrfuci képe

mrfuci 5003 napja

Szerintem csak irigykedik! Elmúltak ezek az idők, már család, meló, gyerek.. mi már nem fogunk így kinézni! Legalábbis nem hetente! :D Egészségedre! Szép tempó!

márkusöcsi képe

márkusöcsi 5006 napja

Ők a jövő futói!

Te is így kezted! Már nem emlékszel? :)

pleko képe

pleko 5006 napja

Szép tempó! Egyre gyorsabb vagy...Gratulálok!

prókátor képe

prókátor 5006 napja

Hú vaze! Szép időket futsz!Gratula!

Shrek képe

Shrek 5006 napja

Arra azért kíváncsi vagyok, hogy ehhez a tempóhoz neked most milyen pulzus tartozik. Egyetemista lányok nincsenek? Mostanában csak fiúkról írsz. Csak nem kezdesz elhajlani? Egészségedre Balu!

nalacy képe

nalacy 5006 napja

Lehet előre meg volt kötve és jobban nem tudta kitágítani, mert szétjött volna és csak odáig tudta felhúzni, vagy egyszerűen csak megnézte a Hair-t, aszem abban volt egy hasonló jelenet.

Szegény maff-ot meg annyit emlegetjük mostanság, biztosan csuklik rendesen.

Egészségedre és további szép napot!

Felszerelések

Asics GEL 1140