Palesz bringázás

Zwift - Endurance Building Blocks in Watopia2024.03.26 Kedd, 15:43:08

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:30

Távolság

34.93 km Szint: 110 m

Tempó

01:56 p/km (31.05 km/h)

Pulzus

Átlag
128
Minimum
76
Maximum
150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 110 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Átlagos pedálfordulat: 82

Átlagos teljesítmény: 156 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:28 1.01 02:27 24.57 2 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -2 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 0 0 0 0 0
00:02:40 0.99 02:42 22.28 14 0 0 0 0
00:01:27 1.01 01:26 41.79 -20 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 -11 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 5 0 0 0 0
00:02:42 1 02:42 22.22 8 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 4 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 3 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -2 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 1 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -1 0 0 0 0
00:02:16 1.01 02:15 26.74 11 0 0 0 0
00:01:20 0.99 01:21 44.55 -17 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -11 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 6 0 0 0 0
00:02:45 1 02:45 21.82 8 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 3 0 0 0 0
00:02:11 0.91 02:24 25.01 3 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!