zakos bringázás

Zwift - IRONMAN 70.3 Power Slope in Watopia2024.03.26 Kedd, 07:31:45

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:34

Távolság

37.4 km Szint: 59 m

Tempó

01:39 p/km (36.45 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
112
Maximum
172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 59 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos pedálfordulat: 75

Átlagos teljesítmény: 191 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:06 1 02:06 28.57 2 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -2 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 1 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:36 0.99 01:37 37.13 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 2 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -2 0 0 0 0
00:01:35 1.01 01:34 38.27 0 0 0 0 0
00:01:33 0.99 01:34 38.32 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 1 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 -1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 4 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -4 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 0 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -1 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 2 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -2 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:00:51 0.39 02:11 27.53 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!