Csoki 35.04 km Bringázás 2024-03-21-n 12:47-kor

Csoki bringázás

Lunch Ride2024.03.21 Csütörtök, 12:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:57

Távolság

35.04 km Szint: 58 m

Tempó

02:03 p/km (29.22 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Az év első tekerése, a betegség miatt megcsúszott:(( Ahhoz képest egészen jól ment,az átlag és a pulzus is elfogatható. 17fok,gyenge szél, napsütés. A pedálcsapásszám mérő eleme le volt merülve, így azt nem tudom.

Szintemelkedés 58 m

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:02:11	1	02:11	27.48	0
00:02:00	1	02:00	30.00	0
00:02:02	1	02:02	29.51	0
00:02:02	1	02:02	29.51	1
00:02:05	1	02:05	28.80	-1
00:02:00	0.99	02:01	29.70	0
00:02:04	1	02:04	29.03	0
00:02:03	1	02:03	29.27	0
00:02:23	1	02:23	25.17	8
00:01:55	1	01:55	31.30	-8
00:01:58	1	01:58	30.51	0
00:02:04	1	02:04	29.03	1
00:02:08	1.01	02:07	28.41	1
00:02:18	1	02:18	26.09	0
00:01:59	0.99	02:00	29.95	-1
00:02:03	1.01	02:02	29.56	0
00:02:06	0.99	02:07	28.29	0
00:02:20	1	02:20	25.71	2
00:02:09	1.01	02:08	28.19	-2
00:01:50	0.99	01:51	32.40	1
00:01:56	1.01	01:55	31.34	-1
00:01:58	1	01:58	30.51	2
00:02:02	1	02:02	29.51	1
00:01:59	1.01	01:58	30.55	-2
00:01:59	0.99	02:00	29.95	1
00:02:01	1	02:01	29.75	0
00:02:14	1	02:14	26.87	1
00:01:58	1.01	01:57	30.81	0
00:01:54	0.99	01:55	31.26	0
00:02:00	1.01	01:59	30.30	0
00:02:04	0.99	02:05	28.74	0
00:01:59	1	01:59	30.25	0
00:02:09	1	02:09	27.91	0
00:01:57	1	01:57	30.77	-1
00:02:00	0.99	02:01	29.70	1
00:00:07	0.05	02:20	25.71	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.