Csoki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:09Távolság
8.43 km Szint: 3 mTempó
06:33 p/km (9.17 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
0
Maximum
188
Edzésleírás
Két hét kényszerpihenő utáni futás(2hét szédülés)!! Én lassú tempónak gondoltam a kezdést, de mégis gyors volt.A pulzusom magas volt és az oldalam is beszúródott!! Lassítottam, de nem igazán akart a pulzusom lentebb manni:(( Nagyon lassúnak tűnt a tempóm, de a pulzusom nem akart lentebb menni:(( Maga a futás egyébként nagyon jól esett!!
Szintemelkedés 3 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:51 | 1 | 06:51 | 8.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:55 | 1 | 06:55 | 8.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:18 | 0.43 | 07:40 | 7.82 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
