sepi futás

2010.09.24 Péntek, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:55

Távolság

8 km

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
98
Maximum
154

Edzésleírás

56. Laza reggeli futás. Már igyekszem a laza futásokat 6-on belül tartani.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:55 8 05:52 10.23 0 98 154 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Nirvana 5
91%
910.5 / 1000 km
Decathlon Hosszú vékony fekete nadrág
Nike Vékony kék felső
Decathlon fehér futósapka
Polar RS 800