steve71 futás

2010.09.23 Csütörtök, 04:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:06

Távolság

14 km

Tempó

04:52 p/km (12.33 km/h)

Edzésleírás

Rómahegy,a Szárítóig és vissza.Gyönyörű telihold,ködfoltokkal megspékelve.Gyuri ma is visszafordult,hogy együtt kocogjunk 3 kilit.:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:06 14 04:52 12.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 4978 napja

Én is visszafordultam csak nem a kettesnél, hanem az ágyban. GRT!

Ezüsthegyi képe

Ezüsthegyi 4978 napja

Jó tempó! Hajrá!

Csaba43 képe

Csaba43 4978 napja

Hajrá sporik!Gratula a korai edzéshez!Egészségedre Pisti!

kopi60 képe

kopi60 4978 napja

Korai voltál megint,és nagyon jó időt mentél!Gratu....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!