Fari bringázás

2010.09.21 Kedd, 08:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:42:15

Távolság

89.2 km Szint: 290 m

Tempó

01:49 p/km (32.99 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

kis álloképjavitás,még mindig azért mert hátha megyünk a versenyre,de egyre kisebb az esélye..indegy rakamaz felé kápolna 2x...nem ment rosszul..bemelegitőkrém nagyon király,a térdemet meg a protect extra védi,mert még rövid alsoba voltam...jo volt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:42:15 89.2 01:49 32.99 290 0 0 0 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

zolle képe

zolle 4974 napja

Grat!
Milyen krém?

Sipi képe

Sipi 4974 napja

Grat.!!  hová mentek versenyre,ha mentek?
Krémet hol lehet beszerezni? 

Gida képe

Gida 4975 napja

Toltad neki rendesen...:)
Egs!

detroit24 képe

detroit24 4975 napja

jól tolod:):)

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4975 napja

Majdnem egyforma távot is mentünk délelőtt,csak persze te gyorsabb voltál:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!