Jucifer 10.17 km Futás 2024-01-01-n 17:21-kor

Jucifer futás

2024.01.01 Hétfő, 17:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:30

Távolság

10.17 km Szint: 96 m

Tempó

06:26 p/km (9.32 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 96 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:27	1	06:27	9.30	5	100	143	133
00:05:57	1	05:57	10.08	4	143	159	153
00:06:01	1	06:01	9.97	7	149	162	156
00:05:51	1	05:51	10.26	11	157	164	161
00:05:36	1	05:36	10.71	4	159	168	164
00:05:28	1	05:28	10.98	5	164	171	167
00:05:27	1	05:27	11.01	4	164	170	167
00:05:13	1	05:13	11.50	2	169	177	173
00:10:31	1	10:31	5.71	38	119	179	163
00:07:56	1	07:56	7.56	8	122	166	158
00:01:03	0.17	06:11	9.71	8	165	173	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.