steve71 futás

2010.09.18 Szombat, 06:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:25

Távolság

18 km

Tempó

04:55 p/km (12.21 km/h)

Edzésleírás

Rómahegy,Desi felé a négyesig és vissza.Sikerült végig laza,nyugodt tempóban futnom.Az emberek elég furcsán néztek rám.Gondolom nem értették,hogy miért futkározom szakadó esőben.Én meg azt nem értem,hogy ők miért nem...:D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:25 18 04:55 12.21 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

eftomi képe

eftomi 4983 napja

Gratulálok! Igen jönnek az esős őszi napok. Nyamm ... :-)

kopi60 képe

kopi60 4983 napja

Maximális tiszteletem....gratula spori!

Csaba43 képe

Csaba43 4983 napja

Gratulálok spori az egész heti teljesítményedhez!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!