tomikimi bringázás

Zwift - Flexible Free Ride in Richmond2024.01.14 Vasárnap, 13:15:50

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:20

Távolság

23.61 km Szint: 96 m

Tempó

01:55 p/km (31.25 km/h)

Pulzus

Átlag
108
Minimum
74
Maximum
170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 96 m

Átlagos pulzus: 108 bpm

Átlagos pedálfordulat: 88

Átlagos teljesítmény: 158 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:00 1 03:00 20.00 9 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 2 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -1 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 -3 0 0 0 0
00:01:31 1.01 01:30 39.96 -8 0 0 0 0
00:01:52 0.99 01:53 31.82 8 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 3 0 0 0 0
00:01:52 0.99 01:53 31.82 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -3 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -8 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 8 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 4 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -3 0 0 0 0
00:01:38 1.01 01:37 37.10 -7 0 0 0 0
00:01:57 0.99 01:58 30.46 6 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 4 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -1 0 0 0 0
00:01:38 1.01 01:37 37.10 -6 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 4 0 0 0 0
00:01:52 0.99 01:53 31.82 4 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 0 0 0 0 0
00:01:36 0.63 02:32 23.63 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!