supy33 erősport

Délutáni edzés2024.01.10 Szerda, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:55:00

Megmozgatott súly

80 kg

Edzésleírás

Ergométer 5*500 m lazábban, 5*250m közepes tempó az utolsó 100m befutó.

Súlyzós edzés.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!