surda futás

Afternoon Run2024.01.09 Kedd, 15:19:50

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:23

Távolság

10.27 km Szint: 26 m

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
86
Maximum
165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 26 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Átlagos teljesítmény: 374 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:44 1 05:44 10.47 -2 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 0 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -1 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 0 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 0 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 11 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 1 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 -9 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 2 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 4 0 0 0
00:01:38 0.27 06:03 9.92 -4 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!