Erás 7.1 km Futás 2023-12-27-n 09:06-kor

Erás futás

2023.12.27 Szerda, 09:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:34

Távolság

7.1 km Szint: 138 m

Tempó

07:16 p/km (8.26 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 138 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:29	1	06:29	9.25	5	83	144	130
00:09:04	1	09:04	6.62	68	115	145	129
00:06:32	1	06:32	9.18	13	108	150	132
00:06:09	1	06:09	9.76	10	132	140	136
00:06:51	1	06:51	8.76	30	133	146	142
00:08:15	1	08:15	7.27	9	104	146	124
00:06:42	1	06:42	8.96	3	114	143	127
00:01:44	0.23	07:32	7.96	0	107	119	114

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.