Erás 10 km Futás 2023-12-26-n 08:41-kor

Erás futás

2023.12.26 Kedd, 08:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:51

Távolság

10 km Szint: 49 m

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 49 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:06	1	06:06	9.84	6	76	139	130
00:06:04	1	06:04	9.89	9	137	146	142
00:06:05	1	06:05	9.86	6	133	146	142
00:06:51	1	06:51	8.76	5	119	146	141
00:05:56	1	05:56	10.11	6	140	147	144
00:05:41	1	05:41	10.56	1	144	150	148
00:05:43	1	05:43	10.50	3	146	153	150
00:05:56	1	05:56	10.11	5	149	153	150
00:06:06	1	06:06	9.84	4	143	154	150
00:06:16	1	06:16	9.57	5	144	154	151
00:00:15	0.04	06:15	9.60	0	154	155	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.