Evening Run2023.12.21 Csütörtök, 18:13:34

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:47:33

Távolság

22.72 km Szint: 504 m

Tempó

04:44 p/km (12.68 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
87
Maximum
175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 504 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:59 1 04:59 12.04 15 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 11 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 15 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 11 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 54 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 83 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 92 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 44 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 53 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 -29 0 0 0
00:04:22 1 04:22 13.74 -14 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 9 0 0 0
00:04:26 1 04:26 13.53 7 0 0 0
00:04:31 1 04:31 13.28 14 0 0 0
00:04:22 1 04:22 13.74 -54 0 0 0
00:04:20 1 04:20 13.85 -55 0 0 0
00:03:55 1 03:55 15.32 -90 0 0 0
00:03:50 1 03:50 15.65 -79 0 0 0
00:04:03 1 04:03 14.81 -41 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 -1 0 0 0
00:04:20 1 04:20 13.85 -18 0 0 0
00:04:09 1 04:09 14.46 -19 0 0 0
00:03:32 0.72 04:54 12.23 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!