cs.tomi futás

Afternoon Run2023.12.17 Vasárnap, 16:11:46

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:18

Távolság

20.03 km Szint: 449 m

Tempó

05:15 p/km (11.41 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
69
Maximum
186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 449 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:09 1 05:09 11.65 24 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 37 0 0 0
00:06:58 1 06:58 8.61 65 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 36 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 59 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 70 0 0 0
00:04:18 1 04:18 13.95 -30 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 -41 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 -37 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 -27 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 41 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 38 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 52 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -11 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -59 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 -55 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 -29 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -84 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -39 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 -19 0 0 0
00:00:13 0.03 07:13 8.31 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!