polonkaieva futás

Morning Run2023.12.06 Szerda, 08:21:03

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:45

Távolság

9.01 km Szint: 24 m

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
104
Maximum
176

Szintemelkedés 24 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Átlagos teljesítmény: 250 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:49 1 05:49 10.32 2 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 0 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 -1 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 0 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 0 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 5 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -5 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 0 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 1 0 0 0
00:00:02 0.01 03:20 18.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!