Tamás55 futás

2010.09.11 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

7.1 km

Tempó

04:56 p/km (12.17 km/h)

Edzésleírás

5.4km kf., 8x150 elnd., 0.5km levez. Egy kis átmozgatás a VB előtt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:00 7.1 04:56 12.17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések