Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:49:04Távolság
95.8 kmTempó
01:46 p/km (34.00 km/h)Pulzus
Edzésleírás
hosszuba nem akartam menni,ezért bekentem a lábam krémmel(még most is ég,pedig már zuhanyoztam)hosszu,de nem termo felső.....ahhoz képest hogy már régen mentem álloképességit,egész jol ment,igaz az utolso 30ra mikor ráfordultam,és a pusztán végignyargalt a pofaszél,az nem esett tul jol,de ez van....kellett már ez nagyon
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:49:04 | 95.8 | 01:46 | 34.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
kola 4983 napja
Gratulálok, ez kemány volt, nagyon szép átlaggal!!!!! erős vagy ebben az évben !!!
atis.hu 4983 napja
GRATULA!!!!!!!
Te egyre gyorsabb vagy, aszt már látom!!!!
Következő versenyre futva mehetsz és tálán kicsit lassabb lennél !!!(*****),de nem bisztos!!!!!!!!!!!!!!!!!
teperte 4983 napja
A széllel szemben...még bringázni sem kellemes....
Jól mentél ebben a pitymallatos--hűvös időben! Gratulálok!
Gida 4983 napja
Egészségedre!
kipage 4983 napja
Korán indítottad a mai napot, gratula!! A szenzonom végül is jónak mondhatóan telt, sok versenyen voltam és egyre javuló időket produkáltam. Ugyam még csak tegnap lett vége az idei szezonnak, alig várom a következőt!! Most egy kis pihenő és jön a következő alapozás egy magasabb szintről indulva mint tavaly ilyenkor.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve 4978 napja
Gratulálok, tiszteletre méltó edzés :)