raffaip bringázás

Zwift - Watopia2023.11.20 Hétfő, 17:42:07

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:21

Távolság

22.13 km Szint: 157 m

Tempó

02:00 p/km (29.94 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
87
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 157 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos pedálfordulat: 83

Átlagos teljesítmény: 151 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:17 1 02:17 26.28 0 0 0 0 0
00:03:21 1 03:21 17.91 38 0 0 0 0
00:02:55 1.01 02:53 20.78 12 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 -9 0 0 0 0
00:01:18 1.01 01:17 46.62 -33 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 11 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -7 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -13 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -1 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 10 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 2 0 0 0 0
00:01:50 1.01 01:49 33.05 2 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -1 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:33 0.99 01:34 38.32 0 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 1 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -1 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 1 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 5 0 0 0 0
00:03:30 1 03:30 17.14 19 0 0 0 0
00:00:26 0.11 03:56 15.23 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!