kimimiki futás

Lunch Run2023.11.18 Szombat, 12:33:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:02:23

Távolság

21.03 km Szint: 12 m

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Pulzus

Átlag
180
Minimum
114
Maximum
186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 12 m

Átlagos pulzus: 180 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:39 1 05:39 10.62 1 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 0 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 0 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 0 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 0 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 0 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 -1 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 -2 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 1 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 0 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 2 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 0 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 0 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 0 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 0 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 0 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 0 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 -2 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 0 0 0 0
00:06:37 1 06:37 9.07 0 0 0 0
00:06:44 1 06:44 8.91 2 0 0 0
00:00:11 0.03 06:07 9.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Kayano 30
12%
117.4 / 1000 km