Edzésleírás
Csepel futás. Nem akartam teljesen kihajtani magam a holnapi triatlon VB miatt. Jól ment, bár a végén már inkább visszavettem a tempóból, féltem hogy sok lesz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:26 | 4 | 04:07 | 14.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |