solkima 52 km Futás 2010-09-11-n 07:00-kor

solkima futás

2010.09.11 Szombat, 07:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

08:12:42

Távolság

52 km Szint: 2000 m

Tempó

09:29 p/km (6.33 km/h)

Edzésleírás

Vadrózsa 50

Rózsaszentmárton Kopasz-oldal Somlyó-hegy Széles-kõ Hármashatár Eszter-forrás Szurdokpüspöki Múzsla (805m) Lapostanya János-vára Eszter-forrás Nagy-Hársas, kilátó Hármashatár Pincék Rózsaszentmárton

Jó kis esős, csúszkálós túra. A Muzsla felmenet és a Zöld háromszög ereszkedés rangot adott ennek a rendezvénynek.

Végeredmények

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
08:12:42	51.9	09:30	6.32	2015	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

tvjudit 5004 napja

Gratulálok Miki. A szombat szörnyen esős volt, az aszfaltos szigetre is csak nagy nehezen vettem magam rá.

atom 5005 napja

Gratulálok, ez igazán emberes túra volt!

r.norbi 5005 napja

Gratulálok én is! Tényleg nagyon igazad van a Muzslával kapcsolatban. Nagyon megnyugtató érzés volt végre kemény sziklára lépni. Ömlő víz és sár mentesen. :)

Gida 5005 napja

Akkor jót csúszkáltál te is:))
Gratulálok!

Gratulálunk neked a kedvesemmel együtt! Ahogy látom idén az összes kemény időjárási és terepviszonyt kifogtad a versenyeken, túrafutásokon, a LeFagysztól a T100-on át idáig. Talán a Börzsöny kicsit kegyesebb lesz...

yoyo 5005 napja

Gratula Miki!

Úgy látom ma ilyen szerte szét futkosás volt az országban ;)
Már reszketek a Börzsönytől ,mi lesz ott :P

Bozót 5005 napja

Gratula! Zoncsi mesélte, hogy emberes volt :)

Sipi 5006 napja

Gratulálok ! Most nézem ,nem is tudtam erről a túráról(versenyről)....!
2000 méter szint.....,könnyű nem lehetett !?

gergő 5006 napja

gratesz, szép lehetett!!!

Kopi Zoli 5006 napja

Gratulálok, kemény küzdés volt!

pátyalso 5006 napja

Múlt évben csak az Eszter-f-Nagy-hársas,kil. között a betonút végétől pont a lemenet után volt egy kis felhőszakadás hegyről hömpölygő vízzel,és egy kis villámlás a forrás előtt a messzeségben.Amúgy nagy meleg volt.
Neked most kijutott a jóból:) Szépen megoldottad,gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.