igyalis futás

2010.09.10 Péntek, 16:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:40

Távolság

9.9 km Szint: 293 m

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Edzésleírás

Patacs-P3-Z-Teca-Fülemüle kör.
Elég könnyen ment felfelé, igyekeztem jó tempót menni.
Eső, vizes cipő....
hát ilyen lett
jólesett
(mostanában egyre többször)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:40 9.9 05:37 10.67 293 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas NOVA