márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:42Távolság
8.1 km Szint: 130 mTempó
05:16 p/km (11.38 km/h)Edzésleírás
Első futás a Nike óta. Tekintettel az esőre, felhúztam a "téli" terepcipőmet. Hát a nyári kollekció után, erősen éreztem a különbséget. Ennyi erővel, akár gumicsizmát is húzhattam volna, vagy egy fapapucsot.
A Kilátó meghódítása után, rövidített úton siettem haza, ezért csak "nyóc".
Viszont otthon, kísértetiesen hasonlítottam a vízilabda EB résztvevőihez...és nem a felső testem miatt :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:42:42 | 8.1 | 05:16 | 11.38 | 130 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
NincsMeSE 5007 napja
Principe, ez az ijedelem tényleg nem vall magára! :-) Egyet ígérjen meg: a fapapucsos futással megvárja a legközelebbi Kadarka-runt!
És ha már "lazának" titulálta, legyen: TGV-light! De azé' a 6 perc alatt csak szökőévben járók oldaláról nézve, ez mégis csak 5*! :)
mateve 5007 napja
No szép....már egy kis esőtől is be tetszik ijedni...? Mi lesz később? Hótaposó...? :)))
Shrek 5007 napja
És miért nem húztál? Jó kis pihit tartottál, egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nalacy 5007 napja
Nem egyszerű időjárás van mostanság, a november eleje szokott ilyen lenni, lassan fűteni is kell majd, aminek bizonyára örülni fog a pénztárcám.
Szebb időt!