polonkaieva futás

Morning Run2023.10.11 Szerda, 07:55:43

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:51

Távolság

9.79 km Szint: 16 m

Tempó

05:48 p/km (10.33 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
86
Maximum
167

Szintemelkedés 16 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Átlagos teljesítmény: 231 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:41 1 05:41 10.56 5 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 0 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 0 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 1 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 0 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 1 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 -3 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 -3 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 -3 0 0 0
00:04:36 0.79 05:49 10.30 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!