jeszi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:50Távolság
17 kmTempó
05:28 p/km (10.99 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Igazából abnormál futást kellett volna írni. Egy laza 6:20 körüli tempóban lefutott 17 km-t terveztem. Aztán társaságom lett Anita személyében, és ebböl egy 28 perc körüli 6 km lett. Nagy meglepetés lett a pulzus is. Az idöben még egy 4-5 perces telefon (séta) is benne van. Nem tudom hány fok volt, de jól esett a vastag futóruha!! Az Asics-ot meg lehet, hogy nyugdíjazni kell. Ma a Pegában futottam, és egy klasszissal jobb volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:32:50 | 17 | 05:28 | 10.99 | 0 | 0 | 0 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
