csattogoboka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:06:00Távolság
1 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Edzésleírás
bem.-ennyire volt időm-ezt kicsit másképp kéne...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
ripetti 4990 napja
Négy okból nem ajánlatos bemelegíteni:
- elfáradsz
- lesérülsz
- eléhezel
- megunod az egészet
csattogoboka 4991 napja
Tudod, az az amit Te 20 kilin át csinálsz az 50 kili edzés-főrész előtt! ;)
mjoci 4991 napja
Bemelegités?? Az meg mire jó???:))))))))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 4990 napja
Ez a négy ok miatt hagyom ki a bemelegitést.:)))