kreki 21.1 km Futás 2010-09-05-n 10:00-kor

kreki futás

2010.09.05 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:28:00

Távolság

21.1 km

Tempó

04:10 p/km (14.39 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Nike félmaraton Norbival. Jó volt:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:00	21.1	04:10	14.39	0	0	176	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

mateve 4990 napja

Látom szépet szaggattatok zergefiúk.... :))) GRATULA!!!

eeszteer 4990 napja

Örülök ennek a futásodnak, mindenféle szempontból jót tett szerintem:)

r.norbi 4990 napja

:) Remélem nem volt túl lassú a tempó és nem untad halálra magad mellettem/előttem! :) Még egyszer köszönöm!

ripetti 4990 napja

Szép volt Laci!

mjoci 4990 napja

Gratulálok.

Felszerelések

Asics GEL-DS-RACER 8

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.