gela65 futás

Lunch Run2023.09.27 Szerda, 12:27:11

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:15:29

Távolság

23.56 km Szint: 1024 m

Tempó

08:18 p/km (7.23 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1024 m

Átlagos lépésszám: 72

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:36 1 09:36 6.25 87 0 0 0
00:07:19 1 07:19 8.20 -19 0 0 0
00:10:21 1 10:21 5.80 -24 0 0 0
00:08:09 1 08:09 7.36 1 0 0 0
00:07:12 1 07:12 8.33 -18 0 0 0
00:08:13 1 08:13 7.30 10 0 0 0
00:06:49 1 06:49 8.80 -42 0 0 0
00:09:57 1 09:57 6.03 85 0 0 0
00:07:30 1 07:30 8.00 -46 0 0 0
00:07:32 1 07:32 7.96 -18 0 0 0
00:09:28 1 09:28 6.34 5 0 0 0
00:07:37 1 07:37 7.88 27 0 0 0
00:09:21 1 09:21 6.42 50 0 0 0
00:07:19 1 07:19 8.20 -43 0 0 0
00:08:38 1 08:38 6.95 -40 0 0 0
00:08:07 1 08:07 7.39 47 0 0 0
00:09:12 1 09:12 6.52 50 0 0 0
00:08:27 1 08:27 7.10 45 0 0 0
00:08:33 1 08:33 7.02 45 0 0 0
00:07:34 1 07:34 7.93 -4 0 0 0
00:08:06 1 08:06 7.41 -29 0 0 0
00:08:22 1 08:22 7.17 -15 0 0 0
00:07:20 1 07:20 8.18 -107 0 0 0
00:04:47 0.56 08:33 7.02 -30 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!