Edzésleírás
135-165 (55%)
A délelőtti félmaratonon "megfáradt" lábaim átmozgatása. Holnapra biztosan lesz izomlázom! Nagyon fáradtak a lábaim!
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |