sáfrány túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:20:00Távolság
13 km Szint: 600 mTempó
20:00 p/km (3.00 km/h)Edzésleírás
Óbányáról indultunk a kék túrajelzésen.
A patakmeder melett haladva élvezetes volt a túra.
Felmásztunk a Cigány-dombi kilátóra, majd tovább mentünk a Dobogóra. dobogón megettük a csúcskörtét aztán
visszafordultunk, és 1 km után a piros jelzésen mentünk sokáig.
Ezen az útvonalon szinte végig sáros volt az út.
Ragadt a bakancsunkra.
A gerincről a zöldkeresztes jelzésen ereszkedtünk le.
Ez az út sáros is és rendkívül csúszós volt.Boldog voltam mikor leértem.
Érzem a talpam, a vádlim.....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:20:00 | 13 | 20:00 | 3.00 | 600 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
