Edzésleírás
Bringázás: bolyozós verseny volt, de sajnos az első bolyra nem sikerült felérnem, így légüres térben begyűjtöttem 3 bringást, majd még kettőt de ők le is szakadtak, mint kiderült az abszolút női 1-2 at sikerült begyűjtenem, akik aztán szorgalmasan tették is rám a kereket. Nem akarok szerénytelen lenni, de hozzájárultam egy kicsit azt hiszem hogy a dobogó le legyen osztva a nőknél. :) Aztán 15kmnél hátbacsapott egy boly, ami nem is boly volt, hanem egy veterán! versenyző valami elképesztő egyéni időfutamot menve húzott maga után vagy 10 embert. Komolyan a fickó ment vagy 40es átlagot, azonnal rávetődtem én is erre a csapatra, a max sebességünk 49,78km volt, ami szinte döbbenetes. Hiába szerettünk volna többen besegíteni a vezetésbe nem bírtunk volna, meg a "bácsinak" nem is volt rá szüksége. Én még ilyet nem láttam.
Ja nagyon nagy rekord a bringapályán. A bácsi nélkül is meglett volna, de nem ekkora idővel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:14 | 20.6 | 01:43 | 35.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
hát igen..a "régi öregek"még birnak sportolni,én is nagyon tisztelem őket...grat az eredményhez!!
kipage 4990 napja
Az a durva, hogy azt hittem, hogy nem fogja bírni a futást, de egy olyan 5km-t odapakolt, hogy még futáson is kaptam tőle vagy 1percet, ami 5kmen nem kevés. :x A fiatalok akik megpróbáltak elfutni vele 1km után leakadtak róla, de totál elkészülve. Még én is lehagytam mindhármat pedig nem vagyok egy villámlábú.