kipage bringázás

2010.09.05 Vasárnap, 12:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:33:32

Távolság

20.6 km

Tempó

01:38 p/km (36.86 km/h)

Edzésleírás

Bringázás: bolyozós verseny volt, de sajnos az első bolyra nem sikerült felérnem, így légüres térben begyűjtöttem 3 bringást, majd még kettőt de ők le is szakadtak, mint kiderült az abszolút női 1-2 at sikerült begyűjtenem, akik aztán szorgalmasan tették is rám a kereket. Nem akarok szerénytelen lenni, de hozzájárultam egy kicsit azt hiszem hogy a dobogó le legyen osztva a nőknél. :) Aztán 15kmnél hátbacsapott egy boly, ami nem is boly volt, hanem egy veterán! versenyző valami elképesztő egyéni időfutamot menve húzott maga után vagy 10 embert. Komolyan a fickó ment vagy 40es átlagot, azonnal rávetődtem én is erre a csapatra, a max sebességünk 49,78km volt, ami szinte döbbenetes. Hiába szerettünk volna többen besegíteni a vezetésbe nem bírtunk volna, meg a "bácsinak" nem is volt rá szüksége. Én még ilyet nem láttam.

Ja nagyon nagy rekord a bringapályán. A bácsi nélkül is meglett volna, de nem ekkora idővel.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:14 20.6 01:43 35.08 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kipage képe

kipage 4990 napja

Az a durva, hogy azt hittem, hogy nem fogja bírni a futást, de egy olyan 5km-t odapakolt, hogy még futáson is kaptam tőle vagy 1percet, ami 5kmen nem kevés. :x A fiatalok akik megpróbáltak elfutni vele 1km után leakadtak róla, de totál elkészülve.  Még én is lehagytam mindhármat pedig nem vagyok egy villámlábú.

Fari képe

Fari 4990 napja

hát igen..a "régi öregek"még birnak sportolni,én is nagyon tisztelem őket...grat az eredményhez!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!