Sipi bringázás

2010.09.05 Vasárnap, 08:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:45:01

Távolság

61.4 km Szint: 105 m

Tempó

01:43 p/km (35.08 km/h)

Edzésleírás

Keviczky József tt. (Békásmegyer- Kisoroszi - Békásmegyer)
 Kevesen voltunk ,hideg és a nagy szél....,de jó volt nagyon. Felkészülésembe pont beleillett ,nem bántam meg ,hogy nem a földvári triatlonra mentem szétfagyni......

eredménylista:http://www.bvkk.hu/content/arhiv/tteredm/2010_70.pdf

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:58 30.7 01:38 36.86 55 0 0 0 0
00:55:03 30.7 01:48 33.46 50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

18 hozzászólás

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4990 napja

Az első helyet nem kell megmagyarázni:-)

Gratulálok,további sportsikereket!

kola képe

kola 4990 napja

Gratulálok, észvesztő tempó. és egyedül a fele?? szuper !!!

picikata képe

picikata 4990 napja

Húúú de gyors vagy Gábor! :)

Jót mentél...még ha kevesen voltak is a távon... :)

Gratulálok!

jocccc képe

jocccc 4990 napja

ez nagyon jó így a vb előtt!:) grat!

judit61 képe

judit61 4990 napja

Nagyon jó tempót mentél!!! Gratulálok!!!!

mjoci képe

mjoci 4991 napja

Gratulálok.

yoyo képe

yoyo 4991 napja

Elsőnek sipi ? :O  Nagy Gratulaaaa,,, Tök mindegy hányan voltak,aki ott volt az számított :)

Széditő tempó ,főleg még szél is volt jócskán !

Gratula jó pihit .

gergő képe

gergő 4991 napja

behomályosodott a szemüvegem, érzésre mentem. sztem nem volt 17 fokos amúgy

solkima képe

solkima 4991 napja

Jól nyomtad, gratulálok.

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4991 napja

Félelmetes a tempód Sipi! Trafipaxra vigyázz!

Nagy gratula!

gergő képe

gergő 4991 napja

hááát brutál tempót mentél! óriás grat. én földvárra mentem, hazai pálya. hááát a sprint nem az én távom, de a 17 fokos balcsi nem volt semmi, az megérte volna, hogy legyere, legalább te is fűtötted volna egy kicsit a vizet :))

Fari képe

Fari 4991 napja

jo tempt mentetek,sokat lehet gyorsulni,ha erősekkel mehy néha az ember...gratula!!

Attila képe

Attila 4991 napja

Gratulálok, a szép tempóhoz. További sok sikert.

atom képe

atom 4991 napja

Gratulálok, emberes menet volt!

Shrek képe

Shrek 4991 napja

Én ilyen tempót max. autóval tudok nyomni. Hétvégén mindig látok egy csoportot, jönnek Pest felől, húznak keresztül a városon. Jó látvány lehetett most is. Gratulálok az eredményhez!

Sipi képe

Sipi 4991 napja

Mármint én......,Tánczi futását(is)....:)))))

Tánczi képe

Tánczi 4991 napja

Türelem ,most viszem fel...:)))

Fari képe

Fari 4991 napja

????grat

Felszerelések

Decathlon BTwin sport1 országúti versenygép
Egyéb Lancast bringás cipő
Decathlon bTwin Racing - fejvédő
Egyéb Ag2r La Mondiale csapatmez
Egyéb Sigma BC 906 bike computer