lilla futás

2010.09.05 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:40

Távolság

14 km

Tempó

05:03 p/km (11.89 km/h)

Edzésleírás

a közepén 4km gyors: 1. 4:01 2. 4:04, 3.4:25(pofaszél), 4. 4:23(erre nincs kifogásom):)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:40 14 05:03 11.89 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!