wiszkisR6 1 kg Erősport 2010-09-03-n 00:00-kor

wiszkisR6 erősport

2010.09.03 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Erős fejfájással kezdtem az edzést és sajnos rá is nyomta a bélyegét az egészre. Ettől függetlenül keményen lenyomtam és remegő lábakkal mentem az öltözőbe. Szerda óta fáj a hátam sajnos. Valószínüleg a guggolás és az esti foci lehet az oka. Legalábbis erre tudok gondolni. Kicsit azóta talán jobb lett de csütörtökön bejelentkeztem egy masszázsra. Hátha az segít.

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	1.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.