solkima 20 km Futás 2010-09-02-n 08:30-kor

solkima futás

2010.09.02 Csütörtök, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:14:00

Távolság

20 km Szint: 450 m

Tempó

06:42 p/km (8.96 km/h)

Edzésleírás

Fgy - Arpad-k - Hatar-ny - Huvosvolgy - Kondor u. - Nyeki-h - Hatar-ny - Viragos-ny - Csucshegyi-ny - [K] - Viragos-ny - szintut - Fgy, ugyanaz, mint július 2-án.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:14:00	18	07:27	8.06	450	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Steve 5005 napja

Megkezdődött az iskola idény ... grat!

tvjudit 5007 napja

Na erre a köröcskére már én is vágyom. Azt hiszem szombaton meg is lesz.

gergő 5007 napja

jó kis reggeli kör! egs!

atom 5008 napja

Megcifráztad rendesen :), gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.