tardigrada futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:47:00Távolság
30 kmTempó
05:34 p/km (10.78 km/h)Edzésleírás
Ma kipróbáltam a hátizsákos futást. No, nem mintha a táv indokolta volna, de már hónapok óta csak nézegetem a tavasszal vásárolt hátizsákot a fogason, amit hosszúkra szántam. Teletöltöttem a tartályát (1.5 lityis), tettem a zsákba ezt-azt, és elmentem "kirándulni". Tök jó érzés volt, ahogy a hidegben melengette a hátamat. Az erős, olykor viharos szélben kellett rendesen küzdeni az előrehaladásért, de végül jól sikerült a próba. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:47:00 | 30 | 05:34 | 10.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
solyomla 5005 napja
Örúlök, hogy újra futsz. Remélem sokat fog a hátizsák a hátadon lenni. Hajrá!
tardigrada 5008 napja
Mi volt a tartályban? Már nem is emlékszem. Lehet, hogy nem is a szél miatt dűlöngéltem??? :)
mjoci 5008 napja
Kicsi, a zsákban házipálesz volt, meg kolbász.:))
Kicsi 5009 napja
Legalább le voltál súlyozva. Na és, mi volt a palackban??? :)))
De hova is ez a nagy futkosás???? :D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
farkass74 4998 napja
A "Camelbag" valóban hasznos találmány, én is szeretem! Nyáron különösen, de az igazi előnyét akkor mutatja meg, ha terepen kell nyomni hosszan és bizonytalan a vízvételi lehetőség. A hátmelegítő hatását még nem aknáztam ki, erre nem is gondoltam. Esetemben a lesúlyozásnak meg nincs jelentősége, ugye.
Kívánom, hogy legalább úgy bejöjjön Neked is mint nekem! Jó futásokat, hajrá!
Ja, gratula a szép távhoz!