grossefuge futás

Morning Run2023.08.03 Csütörtök, 05:23:07

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:53:52

Távolság

31.32 km Szint: 51 m

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
78
Maximum
186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 51 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 99

Átlagos teljesítmény: 218 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:16 1 06:16 9.57 4 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 2 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 0 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 0 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 1 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 0 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 0 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -1 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 0 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 0 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 0 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 0 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 -1 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 0 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 0 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 0 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 0 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 0 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 0 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 0 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 0 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 -1 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 1 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 0 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 0 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 -7 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 -1 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 6 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 0 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 -6 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 0 0 0 0
00:01:57 0.32 06:06 9.85 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!