Judym bringázás

Zwift - Zwift Academy 2019 Workout #5: 1min Power Duration in France2023.07.25 Kedd, 17:42:07

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:59

Távolság

35.49 km Szint: 156 m

Tempó

01:48 p/km (33.28 km/h)

Pulzus

Átlag
103
Minimum
90
Maximum
118

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 156 m

Átlagos pulzus: 103 bpm

Átlagos teljesítmény: 138 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:06 1.01 02:05 28.86 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 0 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 1 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 2 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -2 0 0 0 0
00:01:50 1.01 01:49 33.05 1 0 0 0 0
00:02:31 0.99 02:33 23.60 19 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -20 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 2 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 3 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:56 1.01 01:55 31.34 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 1 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 3 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 2 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -11 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -1 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 0 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 0 0 0 0 0
00:00:54 0.47 01:55 31.33 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!