mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:48:00Távolság
22 km Szint: 600 mTempó
07:38 p/km (7.86 km/h)Edzésleírás
Ágival megmásztunk pár csúcsot és egy jót dagonyáztunk a Börzsönybe. Meg bámészkodtunk, szedreztünk. A végébe egy kis tempó futás bele lett csempészve.:))
Nagyon szép nap volt, köszönöm.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:48:00 | 22 | 07:38 | 7.86 | 600 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Bozót 4998 napja
Te is megállsz minden (szeder)bozótnál ahelyett, hogy futnál :P
mjoci 4998 napja
Köszi.
prókátor 4998 napja
Jó is a szeder!Egészségetekre!
pleko 4998 napja
Sejtettem, hogy valami dombocska van elásva a dologban, mert ez a tempó síkon nem rád vallott volna...Egs.
Noncsa 4998 napja
Már megint Jo(ci)ból is megárt a sok!!;P
Gida 4998 napja
Jó volt ezeket a sorokat olvasni! Örülök h csudajó napod volt:))
Jó pihit!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Noncsa 4997 napja
..és vasárnap mér nem alszol?:P