mjoci futás

2010.08.28 Szombat, 12:20:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:36:15

Távolság

7 km Szint: 200 m

Tempó

05:11 p/km (11.59 km/h)

Edzésleírás

Elözd meg a kisvasutat.
Lenyomtuk a kisvasutat.:))
Ágival pályacsúcsot futva, a dobogó legfelsö fokára álltunk.:))
Egy picit hajcsárkodtam.:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:15 7 05:11 11.59 200 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

cseha képe

cseha 4996 napja

Utáltalak rendesen!:))) Közben. De így utólag köszi, csak legközelebb szólj, hogy nem azért akarsz megcsapkodni csalánnal, mert már 6percesekben vánszorgok, tényleg azt hittem!

lapiszorny képe

lapiszorny 4997 napja

Gratula!!!

Szép a tempó és gondolom a táj sem volt utolsó :-))

 

mjoci képe

mjoci 4997 napja

A Szob és Márianosztra közötti.

yoyo képe

yoyo 4998 napja

Melyik vasút volt ,a gyermek ? :) Gratula

Bozót képe

Bozót 4998 napja

Legalább legközelebb futhatsz egy új pályacsúcsot :)

mjoci képe

mjoci 4998 napja

Az Edzötársamat segitettem végig. Nekem a tempó teljesen laza volt, neki már nem.:))

lbtibsz képe

lbtibsz 4998 napja

Annak örülök, hogy nyertél! (Grat!)

Azzal viszont felcseszed az agyam, hogy versenyen lazázol!

Tessék futni rendesen!

:):)

mjoci képe

mjoci 4998 napja

:))

Gida képe

Gida 4998 napja

Ki is siklott miattuk:))

pátyalso képe

pátyalso 4998 napja

Reszkess kisvasut!:) Egészségedre! 

Felszerelések