Fari 33.8 km Bringázás 2010-08-28-n 11:00-kor

Fari bringázás

2010.08.28 Szombat, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:24

Távolság

33.8 km

Tempó

01:47 p/km (33.58 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

Edzésleírás

versenyrehangolo....20p bem..2x3p alacsonyfordulat,2x3p kiállva,mindkettő lt zonában,a végén 10 perc 105-110es fordulaton..pulzus elég magas,de alig edzettem a 7en..holnap jo lenne sár.. 240 átlagwatt

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:24	33.8	01:47	33.58	0	90	0	0	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.