atis.hu futás

2010.08.28 Szombat, 11:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:09:59

Távolság

2.5 km

Tempó

04:00 p/km (15.03 km/h)

Edzésleírás

Sajnos a héten  szerdán összeszedtem egy derék sérülést,nem futás közben és sajnos nem megy az edzés rendesen,mondhatnám sehogy nem megy!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:59 2.5 04:00 15.03 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Fari képe

Fari 5027 napja

akkor összeállunk,és megalakitjuk a rehabosok szakosztályát...jobbulást!!!!

Shrek képe

Shrek 5027 napja

Jobbulást atis, sajnálom. Pihenj sokat, ne erőltesd.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!