NitroTom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:07:36Távolság
13.45 km Szint: 547 mTempó
09:29 p/km (6.32 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
104
Maximum
167
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 547 m
Átlagos pulzus: 148 bpm
Átlagos lépésszám: 76
Átlagos teljesítmény: 216 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:35 | 1 | 09:35 | 6.26 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:16 | 1 | 10:16 | 5.84 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:16 | 1 | 11:16 | 5.33 | 84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:35 | 1 | 10:35 | 5.67 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:43 | 1 | 09:43 | 6.17 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:53 | 1 | 13:53 | 4.32 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:34 | 1 | 09:34 | 6.27 | -61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:38 | 1 | 07:38 | 7.86 | -79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:03 | 1 | 09:03 | 6.63 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:56 | 1 | 07:56 | 7.56 | -83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:34 | 1 | 08:34 | 7.00 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:53 | 1 | 08:53 | 6.75 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:21 | 1 | 07:21 | 8.16 | -69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:19 | 0.45 | 07:22 | 8.14 | -25 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
