igyalis futás

2010.08.26 Csütörtök, 16:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

7.3 km

Tempó

07:07 p/km (8.42 km/h)

Edzésleírás

Robotmozgásal indultam. (lehet nem volt jó ötlet a délelőtti iramjáték?)

Aztán kialakult.

A Tettyén  megálltam, szedtem egy marék somot. Somból nemigen lesz lekvárfőzés az idén (szép kövér szemek vannak, csak kevés, az  a bokor amiről szedtem, az kivétel volt, de ilyenből is kéne legalább 20)

Mh-Tib-Csoroni-D.köz-Angst-Mag-Tettye- és egyenesen le

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:00 7.3 07:07 8.42 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas NOVA