sepi futás

Morning Run2023.07.02 Vasárnap, 07:44:57

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:33:45

Távolság

22.6 km Szint: 796 m

Tempó

12:07 p/km (4.95 km/h)

Pulzus

Átlag
110
Minimum
63
Maximum
145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 796 m

Átlagos pulzus: 110 bpm

Átlagos lépésszám: 48

Átlagos teljesítmény: 159 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:11:52 1 11:52 5.06 57 0 0 0
00:14:28 1 14:28 4.15 89 0 0 0
00:11:44 1 11:44 5.11 -105 0 0 0
00:09:57 1 09:57 6.03 -38 0 0 0
00:13:28 1 13:28 4.46 91 0 0 0
00:18:19 1 18:19 3.28 150 0 0 0
00:19:39 1 19:39 3.05 109 0 0 0
00:14:07 1 14:07 4.25 1 0 0 0
00:10:29 1 10:29 5.72 -121 0 0 0
00:10:08 1 10:08 5.92 -63 0 0 0
00:10:06 1 10:06 5.94 -18 0 0 0
00:11:14 1 11:14 5.34 -8 0 0 0
00:11:52 1 11:52 5.06 -74 0 0 0
00:13:25 1 13:25 4.47 44 0 0 0
00:11:04 1 11:04 5.42 1 0 0 0
00:10:38 1 10:38 5.64 -69 0 0 0
00:11:34 1 11:34 5.19 -6 0 0 0
00:11:54 1 11:54 5.04 -5 0 0 0
00:10:57 1 10:57 5.48 -8 0 0 0
00:10:42 1 10:42 5.61 -5 0 0 0
00:10:30 1 10:30 5.71 -5 0 0 0
00:10:08 1 10:08 5.92 -10 0 0 0
00:05:30 0.6 09:10 6.55 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!